Frase em Destaque
“A sua mente frenética fica mais calma, não por todos os pensamentos terem desaparecido mas porque permite que eles sejam como são.”
“A sua mente frenética fica mais calma, não por todos os pensamentos terem desaparecido mas porque permite que eles sejam como são.”
“Lembre-se de respirar conscientemente. Afinal, esse é o segredo da vida.”
“A respiraração é a conexão vital com a fonte da vida e a beleza do mundo.”
“Se você acordou respirando, parabéns! Você tem diante de si uma nova oportunidade.”
“A atenção plena nos ensina que pensamentos são apenas pensamentos; eles são eventos na sua mente.”