“"A memória de trabalho é como um polvo com seus tentáculos, que são usados para executar as memórias de longo prazo e criar novas memórias, novos links. Já a memória de longo prazo é um armário que guarda todos os links que já estão consolidados no aprendizado da pessoa. Quando você aprende algo de forma sólida e eficiente, cria esses links na mente e os coloca no armário da memória de longo prazo. E deixa lá para que a memória de trabalho pegue e execute quando necessário”.”
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“Se você proteger sua rotina, eventualmente ela irá proteger você.”
“A procrastinação é como um vício. Oferece excitação temporária e alívio da realidade entediante.”
“A persistência costuma ser mais importante do que a inteligência.”