Frase de Key Ballah: "Uma lista de tarefas para o amor próprio

Key Ballah

Uma lista de tarefas para o amor próprio - Lave sua pele com água morna. - Use o dedo indicador de sua mão direita para comer mel direto do pote. - Escreva uma carta de amor para si mesma. - Peça para sua mãe dizer o quanto ela te ama. Ouça com cuidado a verdade em sua voz. - Diga ao seu pai que você o perdoa. (Tente perdoá-lo, por mais clichê que isso soe, o perdão é na verdade para você). - Leia o primeiro capítulo do seu livro favorito, se você não conseguir parar, leia o quanto conseguir. - Saia de casa. Não importa o clima, mesmo que você só fique em uma varanda, mesmo que seja apenas por alguns segundos. O ar fresco queima a tristeza. - Se alongue… - Toque todas as suas cicatrizes e relembre seus aniversários, lembre-se de quão longe você veio.

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Cultivar amargura dentro de você só fará com que você se transforme em um campo de tristeza.

Por Key Ballah

O perdão é uma coisa pesada é denso, mas se propaga facilmente, como tentar se amar, com apenas uma memória embaçada do tempo em que você sabia com o que isso se parecia. Perdoe a si mesma, espalhe ao longo da sua pele, deixe que seu perdão se transforme em você.

Por Key Ballah

Quando alguém disser que você é emotiva, agradeça. Agradeça por reconhecerem a parte de você que reconhece Deus.

Por Key Ballah

Você tenta amar seu corpo, mas você não parece conseguir encará-lo com os dois olhos abertos. Você deseja apreciar suas mãos, mas é difícil apreciá-las quando elas contribuíram tão inteiramente para sua destruição Essas são as políticas do seu corpo, é normal não confiar em si mesma. Mas eventualmente, todos precisam se curar.

Por Key Ballah