Mais frases de Kristin Neff!

O sofrimento faz parte da vida. Que eu seja gentil comigo mesma neste momento. Que eu possa dar a mim mesma a compaixão de que preciso.

Por Kristin Neff

⁠Compaixão significa literalmente "sofrer com", o que implica uma mutualidade básica na experiência de sofrimento. A emoção da compaixão surge do reconhecimento de que a experiência humana é imperfeita.

Por Kristin Neff

⁠A felicidade vem de amarmos a nós mesmos e nossas vidas exatamente como elas são, sabendo que alegria e dor, força e fraqueza, glória e fracasso são essenciais para a experiência humana plena.

Por Kristin Neff

⁠Nossos sucessos e fracassos vêm e vão - eles não nos definem nem determinam nosso valor.

Por Kristin Neff

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