Frases e palavras de impacto de James Clear!

O tempo amplia a margem entre o sucesso e o fracasso. Ele multiplicará o que cultiva. Bons hábitos transformam o tempo em aliado. Maus hábitos o tornam seu inimigo.

Por James Clear

⁠A maneira mais eficaz de mudar seus hábitos é se concentrar, não no que você deseja alcançar, mas em quem deseja se tornar.

Por James Clear

⁠O mito é que não existe tempo suficiente. Existe muito tempo. O que não existe é foco suficiente no tempo que você tem. Você ganha ao direcionar sua atenção para coisas melhores.

Por James Clear

Quando você se apaixona pelo processo e não pelo resultado, não precisa esperar para se dar ao luxo de ser feliz.

Por James Clear

⁠Muitas pessoas começam o processo de mudança de hábitos concentrando-se no que querem alcançar. Isso nos leva aos hábitos baseados em resultados. A alternativa é criar hábitos baseados em identidade. Com essa abordagem, começamos nos concentrando em quem desejamos nos tornar.

Por James Clear

Não importa o quanto você seja bem ou malsucedido agora. O que importa é saber se os seus hábitos estão colocando você no caminho do sucesso. Sua preocupação deve ser muito maior com sua trajetória atual do que com seus resultados atuais. (...) O sucesso é resultado de hábitos diários — não transformações únicas na vida.

Por James Clear

Todas as grandes coisas vêm de pequenos começos. A semente de todo hábito é uma decisão única e minúscula. Mas à medida que essa decisão é repetida, um hábito brota e se fortalece.

Por James Clear

⁠Todas as grandes coisas são originadas de pequenos começos.

Por James Clear

Quando você não consegue vencer sendo o melhor, pode vencer sendo diferente.

Por James Clear

Você deve estar muito mais preocupado com sua trajetória do que com seus resultados atuais.

Por James Clear

Seja o criador do seu mundo e não apenas um consumidor dele.

Por James Clear

Algumas pessoas passam a vida inteira esperando o momento certo para mudar.

Por James Clear

As metas são boas para definir uma direção, mas os sistemas são melhores para progredir.

Por James Clear

Cada ação que você pratica é um voto para o tipo de pessoa que você deseja se tornar.

Por James Clear

⁠O ambiente é a mão invisível que molda o comportamento humano.

Por James Clear

⁠Se você quiser transformar o hábito em uma grande parte da sua vida, torne o estímulo grande parte do seu ambiente. Os comportamentos mais persistentes geralmente têm vários estímulos.

Por James Clear

"⁠Hábitos são uma faca de dois gumes. Eles podem trabalhar para ou contra você, e é por isso que entender os detalhes é essencial."

Por James Clear

Hábitos são como a entrada de uma rodovia. Eles o levam por um caminho, e, antes que perceba, você acelera para o próximo comportamento. É mais fácil continuar o que já está fazendo do que fazer algo diferente.

Por James Clear

⁠É uma característica de qualquer processo de composição: os resultados mais poderosos são tardios.

Por James Clear

⁠Seus resultados são uma mensuração tardia de seus hábitos.

Por James Clear

⁠Decida o tipo de pessoa que quer ser. Prove isso para si mesmo com pequenas vitórias.

Por James Clear

Hábitos são os juros compostos do autoaperfeiçoamento.

Por James Clear