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Mais frases e pensamentos de John Andrew Holmes

“O amor não basta para o amor sobreviver. O amor é um ecossistema de sentimentos e emoções complexos e profundos de conhecimento de si e do outro. Manter uma relação de amor verdadeiro exige um partilha rica e cheia de vitalidade, uma comunicação clara, honesta e empática. O amor somente não chega para alimentar uma relação saudável e duradoura. O amor é uma leitura a dois. Saber ler cada linha de pensamento e decifrar entrelinhas sem culpabilização ou acusação. Questionar mais do que julgar. Procurar extrair os reais sentimentos que despertam as emoções mais desequilibradas para torná-las conscientes e, assim, reparar a fonte do mal-estar. E tudo isto exige um conhecimento elevado de si mesmo para que se possa compreender o outro. E o mesmo ecossistema complexo e árduo se adapta a toda a sobrevivência das relações humanas. O amor perdura entre seres que se amam a si mesmos, em profundo respeito por si e pela vida, sobretudo. Cuidar seriamente do tom de voz, do olhar sereno e pacífico, de cada gesto doce e tranquilo, das palavras ácidas que escapam descontroladas são a melhor forma de crescermos em amor verdadeiro. Cuidemos das palavras como quem embala uma criança antes do mergulhar no mundo dos sonhos. O amor não basta para ser Amor. O amor deve ser sonhado continuamente a dois, diariamente, com todo o zelo e confiança e força interiores. Cuida-te. Abraça-me!”

Por José Paulo Santos
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“A verdadeira felicidade é pessoal e intransmissível. A nós pertence e a ela devemos todo o respeito e capacidade de proteção. A felicidade de que vos falo é um estado de espírito. Não falo de pulos, de risadas, de selfies sorridentes. Trata-se de uma profunda gratidão pela vida; de um respeito pelos erros cometidos; pela resiliência viva em nós; pela vontade férrea de aprender mais e de evoluir sabiamente; de cultivar profundamente a bondade e o entendimento sereno da existência. É nas condições mais adversas, mais dolorosas, mais destruidoras, mais conflituosas que experimentamos a glória da felicidade permanente, inviolável e única. Procura nos teus próprios labirintos a tua felicidade. Esse é o lugar de sonho! A paz! 2019, José Paulo Santos *Poeta e Autor de Aldeias em Mim”

Por José Paulo Santos
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“Quando rotulamos ou julgamos alguém ou os seus atos, estamos a realizar profecias. Se desejávamos que aquele alguém mudasse os seus atos ou palavras, corremos o risco de perpetuar aqueles mesmos gestos ou atitudes. As pessoas acabam por se tornar aquilo que ajuizamos sobre elas. Um aluno ou uma pessoa rotulada como “mau” revelará e manterá esse mesmo comportamento negativo, aos olhos dos outros. Somos os profetas do mal, porque acreditamos nele e somos peritos em avaliar, em julgar, em condenar e punir, ao invés de criar melhores relações e de contribuir para a mudança do mundo. 2019, José Paulo Santos Comunicação Não Violenta”

Por José Paulo Santos
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“A nossa mudança interior inicia quando o nosso vocabulário, as nossas frases bonitas cheias de lugares-comuns acabam. Devemos aprender novas palavras, novas respostas. Precisamos de clarificar cada sentimento e necessidade para que, dentro de nós, estejamos profundamente conscientes da nossa vida interior. O nosso vocabulário define o nosso caráter e personalidade. Palavras exatas e claras para descrever o que somos fazem de nós melhores pessoas diferentes e verdadeiras. Sem fingimentos, sem máscaras, com honestidade e clareza de espírito. Que nada do que pronunciamos se revista de violência subtil. Que a nossa empatia seja real e concreta, através da nossa capacidade de escuta e da nossa presença sincera e humana. Fala-me das tuas necessidades e sentimentos e dir-te-ei quem és. 2019, José Paulo Santos *Poeta e Autor de Aldeias em Mim CNV — Comunicação Não Violenta”

Por José Paulo Santos
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“Certo dia, cansei-me. Cansei-me das máscaras e do fingimento Cansei-me da incapacidade de alcançar a paz Cansei-me de quem não cresceu ou amadureceu Cansei-me da mentira e da falta de empatia Cansei-me do não Ser e do não Melhor Ah! Como me cansei do não saber! Então, parti de mim. Parti para me reencontrar longe de mim Parti para saber outros caminhos Parti para acolher um outro fim Parti para longe, bem longe do julgar Parti sem culpa ou vergonha Parti para regressar ao Hoje Este hoje que sou E para onde vou. 2019, José Paulo Santos *Poeta e Autor de Aldeias em Mim CNV — Comunicação Não Violenta”

Por José Paulo Santos
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“⁠CAOS Eu me encontro no vazio do seu olhar, como se teus olhos fossem buracos negros que sugam o pouco de sanidade que ainda sangra em mim. Bebo do veneno que escorre da sua boca e, com prazer, me puxe para a escuridão da sua vida, da sua vibe noturna. Peça para que eu fique, e eu ficarei. Não é só matéria, é vibração, é sensação, luxúria, poder. Seu toque abissal é como lâminas se arrastando em carne. Essa sua ausência deixa que o mistério permeie, mas permita que eu o desvende. Pule do abismo que eu lhe darei minha mão e te acompanharei. Vamos dançar em chamas durante a madrugada e cair na escuridão e no esquecimento juntos. Seu veneno é letal, e eu me afogaria nele todos os dias, porque o caos combina com minha pele.”

Por anandayasmin
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“"Pra quem tem fé, a vida nunca tem fim." Eu falo sobre a vida para mim mesma, E sempre que tenho, sequer um segundo para não pensar em nada, Me questiono: o que é a vida? O que é estar vivo? E qual o sentido disso tudo? Por que tem fim? Falo de vida, de como vale a pena viver pelas coisas boas, Mesmo elas sendo pequenas e mínimas. Tudo pode estar horrível agora, mas, como eu, Prometa sobreviver e viver pelos detalhes que fazem você feliz. Viva pelas músicas que te dão prazer ao ouvir, Viva pela companhia de alguém que você gosta, Viva pelo hobby que te faz feliz, Viva pelas sensações. E sim, vale a pena, eles vivem por você, viva por eles também. O que seria das músicas se você não existisse para sentir prazer em ouvi-las? O que seria daquele pobre ser, sem você para desfrutar de sua companhia? O que seria dos seus hobbies, sem você para executá-los e chamá-los de "meus"? O que seria dos sentimentos, sem você para senti-los? Viver vale a pena sim, a vida é bonita sim, é cor de rosa sim! Você enxerga a vida do jeito que quiser. E essa é a graça, você tem todo controle. Sinta, respire, ouça, olhe, VIVA! Quando menos esperar, você vai perceber que já está de luto pelo fim, e não mais desejando antecipá-lo. "Pra quem tem fé, a vida nunca tem fim."”

Por anandayasmin
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