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A Contrologia desenvolve o corpo uniformemente, corrige a má postura, restaura a vitalidade física, revigora a mente e eleva o espírito.

Por Joseph Pilates

Salmos, SL, 119:7, Eu te darei graças com integridade de coração, quando tiver aprendido os teus retos juízos.

Por Salmos, Antigo Testamento

I Crônicas, 1CR, 11:39, Zeleque, amonita; Naarai, beerotita, o que carregava as armas de Joabe, filho de Zeruia;

Por I Crônicas, Antigo Testamento

Os costumes são uma das fontes da moral.

Por Henri Bergson

Tenho um sorriso confiante que às vezes não demonstra o tanto de insegurança por trás dele.

Por Johnny Depp

Liberdade Ai que prazer Não cumprir um dever, Ter um livro para ler E não o fazer! Ler é maçada, Estudar é nada. O sol doira Sem literatura. O rio corre, bem ou mal, Sem edição original. E a brisa, essa, De tão naturalmente matinal, Como tem tempo não tem pressa... Livros são papéis pintados com tinta. Estudar é uma coisa em que está indistinta A distinção entre nada e coisa nenhuma. Quanto é melhor, quando há bruma, Esperar por D. Sebastião, Quer venha ou não! Grande é a poesia, a bondade e as danças... Mas o melhor do mundo são as crianças, Flores, música, o luar, e o sol, que peca Só quando, em vez de criar, seca. O mais do que isto É Jesus Cristo, Que não sabia nada de finanças Nem consta que tivesse biblioteca...

Por Fernando Pessoa

A maioria das mulheres quer a juventude de volta; mas eu não teria a minha de volta por preço nenhum. Os piores anos da minha vida já passaram, e os melhores estão pela frente.

Por Ellen Glasgow

Não importa quem você ame É tão simples É um sentimento, mas é tudo

Por Beyoncé

O relacionamento abusivo mais duradouro da minha vida foi o que eu tive comigo mesma. Quando você é abusiva com você o auto-ódio toma o lugar do amor-próprio. É impossível amar de verdade quando a gente se odeia, mas reconhecer o abuso já é o primeiro passo para sair dele.

Por Alexandra Gurgel

Você só precisa encarar isso como um recomeço. Um novo destino.

Por Amor e Morte (série)