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Você não pode negociar com seu estresse. Quando você está no modo de luta ou fuga, a amígdala assume. A amígdala é uma parte pré-verbal antiga do cérebro. É por isso que não funciona quando você simplesmente diz a si mesmo para relaxar (ou pior, quando alguém lhe disser para relaxar). A parte de você estressada não entende o idioma. Em vez disso, temos que mudar o corpo fisicamente ou quimicamente.

Por Emily Fletcher

Jó, JÓ, 5:5, A sua colheita, o faminto a devora, arrebatando até o que se encontra no meio de espinhos; e o sedento suga os seus bens.

Por Jó, Antigo Testamento

⁠No ensino médio só tem gente medrosa que finge ser o que não é.

Por Ele é Demais (filme)

"A felicidade só é real quando compartilhamos"

Por Alexander Supertramp

Senta aqui Não fique ai parado Eu quero ouvir Me diz aonde errei Agora como assim? A vida é tão depressa Pra quem ama Mas não chegou ao fim. Oque que há Porque não fala nada pôs-se a chorar Me olha nos olhos e diz que vai ficar Não deixa esse vento fraco o nosso amor levar. Eu sei que nossas crises andam nos matando O tempo todo a gente vem brigando. O amor que eu sentia vem lutando Por favor faça nossa guerra Mas não me diz adeus sem dizer uma palavra.

Por LetíciaRSilva

É melhor mesmo continuar escrevendo essas frases curtas, que assim amontoadas, dão um ar de coisa, coisa pensada, e nem é, sabe? nem é importante...

Por Fernanda Young

A gula começa quando deixamos de ter fome.

Por Alphonse Daudet

Haja o que houver, os verdadeiros nunca te deixarão na mão.

Por Abel Bonnard

Deuteronômio, DT, 6:5, Portanto, ame o Senhor, seu Deus, de todo o seu coração, de toda a sua alma e com toda a sua força.

Por Deuteronômio, Antigo Testamento

Escolhi minha vida. Quero começar a vivê-la.

Por Eclipse