Êxodo, Antigo Testamento

⁠Fui só um folião na tua multidão Só mais um Sambou no meu coração

A vida é curta demais para desentendimentos de longo prazo.

A coragem é a primeira das eloquências, é a eloquência do carácter.

Mateus, Novo Testamento, MT, 14:5

Mateus, MT, 14:5, Embora Herodes quisesse matá-lo, tinha medo do povo, porque consideravam João como profeta.

Diário público de Aline Caira A notoriedade contemporânea parece, lamentavelmente, favorecer o conteúdo negativo, em detrimento da bondade e do altruísmo. Difamação, destruição de reputações e exposição vexatória alheia frequentemente atraem mais atenção do que atos de benevolência e amor. Essa dinâmica, infelizmente, reflete uma tendência da sociedade em valorizar o escândalo em detrimento da virtude. A velocidade com que notícias negativas se propagam, contrastando com a lentidão da disseminação de boas ações, evidencia uma preocupante carência de humanidade em nosso meio. Muitas pessoas parecem sentir prazer em colocar outras pessoas sendo alvo de difamação, caracterizada pela disseminação de informações inverídicas. Observo uma aparente intenção de muitos o desejo de desestabilizar o bem-estar emocional de pessoas alvo. A depressão é uma doença debilitante que pode levar a comportamentos e necessidades específicas para aliviar a dor. Em vez de criticar, devemos oferecer compreensão e apoio. Falta ao mundo mais respeito e humanidade. Precisamos propagar o amor e a consideração pelos sentimentos alheios. Quem somos nós, seres imperfeitos e cheios de falhas, para nos arvorarmos no direito de julgar? O julgamento cabe a Deus; a nós, resta a compaixão e o respeito. A depressão é uma doença silenciosa, porém avassaladora, que se manifesta de diversas formas e afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Infelizmente, apesar de sua crescente prevalência e do avanço da ciência, a depressão ainda carrega um pesado fardo de estigma e incompreensão. Um dos maiores obstáculos enfrentados por quem sofre de depressão é o julgamento alheio. Frases como "Isso é frescura", "Você só precisa se animar" ou "Tem gente passando por coisas piores" são frequentemente proferidas, minimizando a dor e invalidando a experiência de quem está lutando contra a doença. Essas atitudes, muitas vezes carregadas de ignorância e falta de empatia, podem agravar o quadro depressivo, levando ao isolamento, à culpa e à dificuldade em buscar ajuda. É crucial entender que a depressão não é uma escolha, fraqueza de caráter ou falta de vontade. Trata-se de uma condição complexa, com causas multifatoriais que envolvem aspectos biológicos, psicológicos e sociais. A depressão afeta o funcionamento do cérebro, alterando a produção de neurotransmissores responsáveis pelo humor, sono, apetite e energia. O julgamento das pessoas com depressão é um reflexo de uma sociedade que ainda não aprendeu a lidar com a saúde mental de forma adequada. É preciso desmistificar a doença, promover a conscientização e oferecer apoio e compreensão a quem está sofrendo. A empatia, a escuta ativa e o incentivo à busca por tratamento profissional são atitudes fundamentais para ajudar alguém que enfrenta a depressão. Lembre-se: a depressão é uma doença que pode ser tratada. Se você ou alguém que você conhece está sofrendo, não hesite em procurar ajuda. A vida pode ser mais leve e feliz, e o primeiro passo é quebrar o silêncio e buscar o apoio necessário. Eu Aline Caira sofro de depressão, uma doença que assola minha vida por mais de 30 anos.

Cuidado pra não piorar a sua situação. O que você pensa ser a solução, é na verdade, a fumaça do seu próprio incêndio.

Gênesis, Antigo Testamento, GN, 20:12

Gênesis, GN, 20:12, Por outro lado, ela é, de fato, minha irmã por parte de pai, embora não por parte de mãe; e veio a ser minha mulher.

Ressurgir das Cinzas Sou forte, sou guerreira, tenho nas veias sangue de ancestrais. Levo a vida num ritmo de poema-canção, mesmo que haja versos assimétricos, mesmo que rabisquem, às vezes, a poesia do meu ser, mesmo assim, tenho este mantra em meu coração: “Nunca me verás caído ao chão”. Sou destemida, herança de ancestrais, não haja linha invisível entre nós meus passos e espaços estão contidos num infinito túnel, mesmo tendo na lembrança jovens e parentes que, diante da batalha deixaram a talha da vida se quebrar, mesmo tendo saudade cultivada no portão. Mesmo assim, tenho este mantra em meu coração: “Nunca me verás caída ao chão”. Sou guerreira como Luiza Mahin, Sou inteligente como Lélia Gonzáles, Sou entusiasta como Carolina de Jesus, Sou contemporânea como Firmina dos Reis Sou herança de tantas outras ancestrais. E, com isso, despertem ciúmes daqui e de lá, mesmo com seus falsos poderes tentem me aniquilar, mesmo que aos pés de Ogum coloquem espada da injustiça mesmo assim tenho este mantra em meu coração: “Nunca me verás caída ao chão”. Sou da labuta, sou de luta, herança dos ancestrais, trabalhar, trabalhar, trabalhar, mesmo que nos novos tempos irmãos seduzidos pelo sucesso vil me traiam, nos traiam como judas sob a mesa, meu ganha-pão. Mesmo que esses irmãos finjam que não nos veem, estarei ali ou onde estiver, estarei de corpo ereto, inteira, pronunciando versos e eles versando sobre o poder, mesmo assim tenho esse mantra em meu coração: “Nunca me verás caída ao chão”. Me abraço todos os dias, me beijo, me faço carinho, digo que me amo, enfim, sou vaidosa espiritual, mesmo com mágoas sedimentadas no peito, mesmo que riam da minha cara ou tirem sarro do meu jeito, mesmo assim tenho esse mantra em meu coração: “Nunca me verás caída ao chão”. Me fortaleço com os ancestrais, me fortaleço nos braços dos Erês. podem pensar que me verão caída ao chão, saibam que me levantarei não há poeiras para quem cultua seus ancestrais, mesmo estando num beco sem saída, levada por um mar de águas, mesmo que minha vida vire uma maré, vire tempestade, sei que vai passar. Porque são meus ancestrais que se reúnem num ritual secreto para me levantar. Eu darei a volta por cima e estarei em pé, coluna ereta, cheia de esperança, cheia de poesia e com muito axé por isso, desista, tenho este mantra em meu coração: “Nunca me verás caída ao chão.”

I Reis, Antigo Testamento, 1RS, 2:3

I Reis, 1RS, 2:3, Guarde os preceitos do Senhor, seu Deus, andando nos seus caminhos, guardando os seus estatutos, os seus mandamentos, os seus juízos e os seus testemunhos, como está escrito na Lei de Moisés. Assim, você será bem-sucedido em tudo o que fizer e por onde quer que você for,

Devemos escrever para nós mesmos, é assim que poderemos chegar aos outros.