George R. R. Martin

Eu triste sou calada Eu brava sou estúpida Eu lúcida sou chata Eu gata sou esperta Eu cega sou vidente Eu carente sou insana Eu malandra sou fresca Eu seca sou vazia Eu fria sou distante Eu quente sou oleosa Eu prosa sou tantas Eu santa sou gelada Eu salgada sou crua Eu pura sou tentada Eu sentada sou alta Eu jovem sou donzela Eu bela sou fútil Eu útil sou boa Eu à toa sou tua.

De onde aprendi desde então que o medo recíproco era aquele que governava o mundo.

⁠O mundo é dos loucos Se perdem por pouco Mas eu me encontrei em você Não sei te dizer se foi destino Ou algum outro clichê

Entre a dor e o nada o que você escolhe?

Na dúvida convém ter mente aberta.

Diário público de Aline Caira A notoriedade contemporânea parece, lamentavelmente, favorecer o conteúdo negativo, em detrimento da bondade e do altruísmo. Difamação, destruição de reputações e exposição vexatória alheia frequentemente atraem mais atenção do que atos de benevolência e amor. Essa dinâmica, infelizmente, reflete uma tendência da sociedade em valorizar o escândalo em detrimento da virtude. A velocidade com que notícias negativas se propagam, contrastando com a lentidão da disseminação de boas ações, evidencia uma preocupante carência de humanidade em nosso meio. Muitas pessoas parecem sentir prazer em colocar outras pessoas sendo alvo de difamação, caracterizada pela disseminação de informações inverídicas. Observo uma aparente intenção de muitos o desejo de desestabilizar o bem-estar emocional de pessoas alvo. A depressão é uma doença debilitante que pode levar a comportamentos e necessidades específicas para aliviar a dor. Em vez de criticar, devemos oferecer compreensão e apoio. Falta ao mundo mais respeito e humanidade. Precisamos propagar o amor e a consideração pelos sentimentos alheios. Quem somos nós, seres imperfeitos e cheios de falhas, para nos arvorarmos no direito de julgar? O julgamento cabe a Deus; a nós, resta a compaixão e o respeito. A depressão é uma doença silenciosa, porém avassaladora, que se manifesta de diversas formas e afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Infelizmente, apesar de sua crescente prevalência e do avanço da ciência, a depressão ainda carrega um pesado fardo de estigma e incompreensão. Um dos maiores obstáculos enfrentados por quem sofre de depressão é o julgamento alheio. Frases como "Isso é frescura", "Você só precisa se animar" ou "Tem gente passando por coisas piores" são frequentemente proferidas, minimizando a dor e invalidando a experiência de quem está lutando contra a doença. Essas atitudes, muitas vezes carregadas de ignorância e falta de empatia, podem agravar o quadro depressivo, levando ao isolamento, à culpa e à dificuldade em buscar ajuda. É crucial entender que a depressão não é uma escolha, fraqueza de caráter ou falta de vontade. Trata-se de uma condição complexa, com causas multifatoriais que envolvem aspectos biológicos, psicológicos e sociais. A depressão afeta o funcionamento do cérebro, alterando a produção de neurotransmissores responsáveis pelo humor, sono, apetite e energia. O julgamento das pessoas com depressão é um reflexo de uma sociedade que ainda não aprendeu a lidar com a saúde mental de forma adequada. É preciso desmistificar a doença, promover a conscientização e oferecer apoio e compreensão a quem está sofrendo. A empatia, a escuta ativa e o incentivo à busca por tratamento profissional são atitudes fundamentais para ajudar alguém que enfrenta a depressão. Lembre-se: a depressão é uma doença que pode ser tratada. Se você ou alguém que você conhece está sofrendo, não hesite em procurar ajuda. A vida pode ser mais leve e feliz, e o primeiro passo é quebrar o silêncio e buscar o apoio necessário. Eu Aline Caira sofro de depressão, uma doença que assola minha vida por mais de 30 anos.

João, Novo Testamento, JO, 11:18

João, JO, 11:18, Ora, Betânia ficava a mais ou menos três quilômetros de Jerusalém.

Eu sou uma mulher. Posso ser tão contraditória quanto quiser. (Violet Crawley)

Outras vezes oiço passar o vento, E acho que só para ouvir passar o vento vale a pena ter nascido.

Atos, Novo Testamento, AT, 27:25

Atos, AT, 27:25, Portanto, senhores, tenham coragem! Pois eu confio em Deus que tudo vai acontecer conforme me foi dito.