Djamila Ribeiro

A morte faz parte da vida. É a parte mais triste, mas também é muito importante, pois nos dá a chance de lembrar o quanto nossos entes queridos significam pra nós. Por isso, mesmo sendo triste, ainda pode ser bela.

Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos" Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia. Se não quiser adoecer - "Tome decisão" A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele. Se não quiser adoecer - "Busque soluções" Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença. Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências" Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor. Se não quiser adoecer - "Aceite-se" A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia. Se não quiser adoecer - "Confie" Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus. Se não quiser adoecer - "Não viva SEMPRE triste!" O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. "O bom humor nos salva das mãos do doutor". Alegria é saúde e terapia.

Provérbios, Antigo Testamento, PV, 12:9

Provérbios, PV, 12:9, Melhor é ser modesto e fazer o seu trabalho do que engrandecer a si mesmo e não ter o que comer.

Colossenses, Novo Testamento, CL, 3:1

Colossenses, CL, 3:1, Portanto, se vocês foram ressuscitados juntamente com Cristo, busquem as coisas lá do alto, onde Cristo vive, assentado à direita de Deus.

I Timóteo, Novo Testamento, 1TM, 2:10

I Timóteo, 1TM, 2:10, porém com boas obras, como convém a mulheres que professam ser piedosas.

Isaías, Antigo Testamento, IS, 1:12

Isaías, IS, 1:12, Quando comparecem diante de mim, quem requereu de vocês esse pisotear dos meus átrios?

A sensibilidade é o nascente da poesia Antonia Diniz

Salmos, Antigo Testamento, SL, 147:18

Salmos, SL, 147:18, Manda a sua palavra e o gelo se derrete; faz soprar o vento, e as águas correm.

Existem coisas das quais sinto saudades e não deveria, e aquelas das quais não sinto mas deveria. Ás vezes queremos o que não podemos - ás vezes amamos quem podemos.

Nota: Trecho da canção Da primeira vez, em parceria com Calum Scott.

Eu sei que você sabe Que no fundo e na verdade Ninguém quer se machucar Mas nesse meio tempo a vida Pode abrir uma ferida Que o tempo demora pra curar Trago pra você um abraço Um descanso pro cansaço Um amparo pra alma Trago junto essa conversa A gente senta e fala a beça Sem ter hora pra parar